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みなさまこんにちは！

不動産課の羽石です。

今日は2月21日（日）です。

昨日から、とてもあたたかくなって参りました！

このまま暖かくなれば、桜もあっという間に開花してしまうことでしょう！

ここ数年、寒暖差が徐々に激しくなっている様な気がします。

先日、社内で自律神経の話になりました。

異常気象の影響で、自律神経にも負担がかかるとテレビや雑誌で見聞きしたことがあります。

早寝、早起き、軽い運動、バランスのいい食事が大切らしいですが、

私には規則正しい生活がストレスになってしまいそうです！！！

休日は目覚ましをかけず、掃除や洗濯をし、食べたいものを食べる！

コロナ禍で行きたいところには行けませんが、それを理由にゴロゴロする。

オンとオフの切替が大切ではないのでしょうか？と考えております！

みなさまそれぞれのペースで健やかにお過ごしくださいませ☆